Rumianek pospolity – opis i zastosowanie

Rumianek pospolity należy do ziół – które zawsze warto mieć pod ręką w domu. Pomaga na wiele schorzeń i jego dobroczynne działanie na organizm człowieka jest nie do przecenienia.  Pospolicie i ludowo znany pod różnymi nazwami, np: rumianek, kameli, maruna rumianek, murunka, rumianek apteczny

Rumianek pospolity – opis rośliny

• Bylina powszechnie znana
• Korzeń cieńki, białobrunaty
• Łodyga prosta, naga, rozgałęziona
• Osiąga wysokość do 50 cm
• Liście podwójnie pierzastodzielne
• Kwiaty tworzą koszyczki złożone z żółtego stożka i od 12 do 18 białych promienistych płatków
• Smak rośliny korzenny, gorzkawy
• Zapach aromatyczny, przyjemny, pozwalający odróżnić rumianek szlachetny od innych ziół
• Kwitnie od maja do jesieni
• Rośnie dziko na polach, w ogrodach, na pastwiskach
• Do celów leczniczych zbiera się (zawsze po obeschnięciu rosy!) świeżo rozkwitłe koszyczki kwiatowe bez szypułek. Gdy powiędną,  suszy się je w cienistym i przewiewnym miejscu.

Rumianek pospolity – właściwości lecznicze

Substancje lecznicze jakie znajdują się w rumianku i gdzie się znajdują:

• w olejku eterycznym zawierającym chamazulen
• a także w substancjach o nazwie także bisabolol i spiroeter
• flawonoidach (m.in. apigenina, kwercetyna, luteolina, patulitryna)
• pochodnych kumarynowych (flawonoidy i pochodne kumarynowe działają rozluźniająco na mięśnie gładkie jelit)
• solach mineralnych i cholinie.

Rumianek pospolity – działanie

Rumianek na organizm ludzki działa:

• lekko rozwalniająco
• żółciopędnie
• ściągająco
• przeciwbólowo
• uspokajająco
• przeciwzapalnie
• zmiękczająco
• wiatropędnie- zwłaszcza w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych u dzieci i dorosłych – a także podczas trwania skurczów i przy bólach żołądkach,
• pomaga w zatrzymywaniu menstruacji i dolegliwościach żeńskich narządów płciowych.

Rumianek pospolity – kiedy stosować

Napar rumianku podaje się:

• w stanach zapalnych przewodu pokarmowego
• w chorobie wrzodowej żołądka
• przy problemach z odbijaniem
• przy zgadze
• stanach skurczowych jelit
• niemożliwości oddania gazów u osób starszych
• jako środek żółciopędny
• w przewlekłym zapaleniu powietrza i dróg mózgowych.

Rumianek pospolity – jak przygotować napar?

• 2 łyżki kwiatów zalać 2 szklankami wrzącej wody
• zaparzać pod pokrywką 15 min
• Odstawić na 5 min
• przecedzić
• Pić po 1 filiżance do kawy między posiłkami.