Rumianek pospolity – opis i zastosowanie

rumianek pospolity

Rumianek pospolity należy do ziół – które zawsze warto mieć pod ręką w domu. Pomaga na wiele schorzeń i jego dobroczynne działanie na organizm człowieka jest nie do przecenienia.  Pospolicie i ludowo znany pod różnymi nazwami, np: rumianek, kameli, maruna rumianek, murunka, rumianek apteczny

Rumianek pospolity – opis rośliny

  • Bylina powszechnie znana
  • Korzeń cieńki, białobrunaty
  • Łodyga prosta, naga, rozgałęziona
  • Osiąga wysokość do 50 cm
  • Liście podwójnie pierzastodzielne
  • Kwiaty tworzą koszyczki złożone z żółtego stożka i od 12 do 18 białych promienistych płatków
  • Smak rośliny korzenny, gorzkawy
  • Zapach aromatyczny, przyjemny, pozwalający odróżnić rumianek szlachetny od innych ziół
  • Kwitnie od maja do jesieni
  • Rośnie dziko na polach, w ogrodach, na pastwiskach
  • Do celów leczniczych zbiera się (zawsze po obeschnięciu rosy!) świeżo rozkwitłe koszyczki kwiatowe bez szypułek. Gdy powiędną,  suszy się je w cienistym i przewiewnym miejscu.

Rumianek pospolity – właściwości lecznicze

Substancje lecznicze jakie znajdują się w rumianku i gdzie się znajdują:

  • w olejku eterycznym zawierającym chamazulen
  • a także w substancjach o nazwie także bisabolol i spiroeter
  • flawonoidach (m.in. apigenina, kwercetyna, luteolina, patulitryna)
  • pochodnych kumarynowych (flawonoidy i pochodne kumarynowe działają rozluźniająco na mięśnie gładkie jelit)
  • solach mineralnych i cholinie.

Rumianek pospolity – działanie

Rumianek na organizm ludzki działa:

  • lekko rozwalniająco
  • żółciopędnie
  • ściągająco
  • przeciwbólowo
  • uspokajająco
  • przeciwzapalnie
  • zmiękczająco
  • wiatropędnie- zwłaszcza w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych u dzieci i dorosłych – a także podczas trwania skurczów i przy bólach żołądkach,
  • pomaga w zatrzymywaniu menstruacji i dolegliwościach żeńskich narządów płciowych.

Rumianek pospolity – kiedy stosować

Napar rumianku podaje się:

  • w stanach zapalnych przewodu pokarmowego
  • w chorobie wrzodowej żołądka
  • przy problemach z odbijaniem
  • przy zgadze
  • stanach skurczowych jelit
  • niemożliwości oddania gazów u osób starszych
  • jako środek żółciopędny
  • w przewlekłym zapaleniu powietrza i dróg mózgowych.

Rumianek pospolity – jak przygotować napar?

  • 2 łyżki kwiatów zalać 2 szklankami wrzącej wody
  • zaparzać pod pokrywką 15 min
  • Odstawić na 5 min
  • przecedzić
  • Pić po 1 filiżance do kawy między posiłkami.

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *